心理

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学び

あなたも『ミニ書斎』でリモートワーク疲れを取り、明日の活力を手に入れよう

コロナの影響もあり、リモートワークが多く活用されて、自宅が仕事場化しているのではないでしょうか。自宅と仕事場が同じなため、切り替えができずにリモートワーク疲れ苦しんでいるのではないでしょうか。リモートワーク疲れを解決する『ミニ書斎』を紹介します。
2020.12.23
子育て

こどもの育児「みてみて攻撃」に困っている共働き世代に伝えたい2つのこと

子供の育児「みてみて攻撃」に困っていませんか。「お母さん、みて、みて、これ作ったんだ」と幼稚園、保育園に行く前の忙しい時間に言われて、困っていませんか。どうしたら、「みて、みて」が止まるか。さまざまな育児情報や心理から答えを導き出したいと思います。
2020.12.31
子育て

子育て疲れのお母さんに知ってほしい小児科医が伝えたい最高の子育て

子育てに悩んでいて、さまざまな書籍や話、テレビ、ブログなどから情報を取り、ちょっと疲れていませんか。仕事、子育て、家事で疲れていませんか。あたなに知ってほしい書籍を紹介します。この本を読んだ後は、肩に力が入っていたと気づくかもしれません。
2020.11.18
子育て

【必見】あなたは男の子のしつけにお困りではないですか?

男の子は元気はあるんだけど、叱ってみたけど、またすぐに同じことをして困っていませんか。そんな親御さんに「男の子のしつけ」の方法をお伝えします。
2020.12.23
子育て

イライラ育児の解消、アンガーマネージメントを活用

育児でイライラすることありますよね。イライラを止めようとしてもできない。優しいお父さんでいたい。ニコニコしているお母さんになりたい。そんなイライラ育児解消するためのアンガーマネージメントの活用を紹介します。
2021.01.04
家事軽減

家事を楽にできない

さまざまな便利な家電やサービスがあり、活用しない人は多いのです。実は無意識に抵抗している方々が多い。その心理を知り、家事を楽にすることへの抵抗をなくしましょう。
2021.02.12
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